作者:
kech9111 (= =)
219.71.212.34 (台灣)
2023-07-15 20:52:49 推 noway: 其實滿猛的 21F 1.200.241.238 07-15 20:56
作者:
levs (我愛太魯閣)
172.107.154.78 (南韓)
2023-07-15 20:40:21 推 noway: 你這訓練量跟組數如果是自重有跟沒有一樣至少兩到三倍以上才算有提升基代效果
還有你的菜單幾乎沒有下部核心 有沒有股四頭差很多 2F 1.200.241.238 07-15 20:43
作者:
armorblocks (package)
42.79.175.123 (台灣)
2023-07-14 19:46:17 噓 noway: 喔市喔真的甲der5555555555 158F 1.200.22.199 07-14 20:46
作者:
keel90135 (尼可)
125.228.110.61 (台灣)
2023-07-12 20:45:38 推 noway: 有we cars 2.0即視感了 500F 180.217.26.91 07-12 23:21
作者:
matroshka (俄羅斯哇哇)
36.228.243.130 (台灣)
2023-07-11 18:53:00 推 noway: 這種媒體NCC就這樣放著笑死 11F 180.217.26.91 07-11 19:01
作者:
o6969o (幫別人問的)
218.173.73.46 (台灣)
2023-07-11 18:48:54 推 noway: 股四頭是人體最大肌群包括髖關節也是一部分基本上有用到髖關節就是正確了
不過自重15下真的沒幹用 50起跳吧 5F 180.217.26.91 07-11 18:53
作者:
Autumnleaf (楓葉)
110.28.17.112 (台灣)
2023-07-11 18:44:25 噓 noway: 你被人硬肛會開心嗎 8F 180.217.26.91 07-11 18:45
作者:
Onnnnnnnnnnn (↙㊣煞氣a萬華何潤東㊣↗)
114.137.37.19 (台灣)
2023-07-11 17:19:34 噓 noway: 2023年還在用這種小學生等級的敘述句 19F 180.217.26.91 07-11 17:23
作者:
TFBoys (掏糞男孩)
111.82.191.50 (台灣)
2023-07-11 17:02:21 推 noway: 因為蘋果遲早也會發臭發爛 所以?
你是這意思嗎 叫大家不要挑還沒發爛的這樣 6F 180.217.26.91 07-11 17:05
作者:
ihcc (超級賭爛紅貴賓)
39.10.16.36 (台灣)
2023-07-11 16:37:28 噓 noway: 早該道歉了啦 撐勒 154F 180.217.26.91 07-11 16:48
作者:
usokami (無名行者)
140.114.235.54 (台灣)
2023-07-10 16:51:12 推 noway: 八又翻 哥或贏 3F 180.217.26.91 07-10 16:51
作者:
Wargod (戰神)
111.71.60.235 (台灣)
2023-07-10 09:57:12 → noway: 招牌寫牛排免費但永遠沒有牛排 殷實商人耶 19F 180.217.26.91 07-10 10:06
作者:
Supergreen (Hi)
1.162.235.121 (台灣)
2023-07-10 09:58:34 推 noway: 認證了笑死 21F 180.217.26.91 07-10 10:04
作者:
Iamlyt1009 (桐崎千棘讚!鹿野千夏讚!)
36.224.219.27 (台灣)
2023-07-08 19:07:50 推 noway: 因為台灣的勇者已成惡龍 25F 112.78.73.242 07-08 19:16
作者:
happyotogi (快樂童話)
42.77.15.235 (台灣)
2023-07-08 19:03:05 → noway: 腫摸才吃這樣 是不是病了 14F 112.78.73.242 07-08 19:08
作者:
kogsww (林晨黎)
27.53.0.113 (台灣)
2023-07-08 19:06:05 推 noway: Cd88比大馬路上有烏龜還稀有吧 4F 112.78.73.242 07-08 19:07
作者:
segawar (超愛5566^^)
101.12.112.69 (台灣)
2023-07-07 15:56:07 推 noway: 泰森的身材打高大的太優勢了 23F 112.78.73.242 07-07 16:07
作者:
ben28 (ben)
211.20.112.82 (台灣)
2023-07-07 16:02:41 推 noway: 海洋公園 3F 112.78.73.242 07-07 16:03
作者:
aya16810 (深紅眼鏡)
49.216.166.232 (台灣)
2023-07-07 15:47:05 推 noway: 首爾還真的滿無聊的 18F 112.78.73.242 07-07 15:55
作者:
ezJapan (Japan)
36.226.166.9 (台灣)
2023-07-07 15:43:23 推 noway: 八又翻哥或贏 49F 112.78.73.242 07-07 15:52