作者: ngub123 (Tom) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +7 [問題] 肩膀三角肌訓練動作選擇 - MuscleBeach 板

  作者: ngub123 (Tom) 39.14.33.65 (台灣) 2024-10-12 23:03:01
  → ngub123: 我健身房沒機械飛鳥耶 11F 10-13 09:06

  → ngub123: y大各做幾組呢 14F 10-13 12:17
• +29 [問題] 背部訓練 正手/反手 動作詢問 - MuscleBeach 板

  作者: Rohan 220.142.137.132 (台灣) 2024-07-02 21:55:38
  → ngub123: 你要不要算看看這樣總共幾組… 10F 07-02 23:26