作者: mining1005 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

+19 [問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？ - MuscleBeach 板

作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 210.61.193.3 (台灣) 2023-11-20 17:57:11

噓 mining1005: 當然不可以啊重訓完隔天就是睡整天修復身體啊 3F 11-20 18:15