作者:
ColaLing (摳拉另)
101.12.131.46 (台灣)
2019-06-04 15:48:05 推 minamix: 你的體型是不是屬於比較瘦小的? 29F 06-04 16:26
作者:
youaryct (龍潭香腸嘴)
101.11.19.20 (台灣)
2019-06-03 23:19:08 推 minamix: 我自己用的方法是一杯無糖一杯水放一起，每喝一口飲料下一口一定換喝水，不能連續吸飲料慢慢改掉又不會有嚴重剝奪感，然後運動真的會增加對水的需求量 170F 06-04 04:32