作者: marunouchi (marunouchi) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +62 [問題] 林口成吉思汗女教練 - MuscleBeach 板

  作者: fan1002karen (Ran) 110.28.135.174 (台灣) 2020-10-19 08:44:42
  推 marunouchi: 又還沒結婚，愛就愛了唄
  除非妳男友身材很好，不然出去吃個大魚大肉又怎樣 98F 10-19 15:19

  噓 marunouchi: 沒結婚為什麼不能暈船 109F 10-19 15:51

  → marunouchi: 如果教練比男友好，當然換更好的 111F 10-19 15:51
• +46 [閒聊] 重訓後睡眠品質越來越差 - MuscleBeach 板

  作者: TIGER228 (老虎仔) 211.21.30.85 (台灣) 2020-10-13 08:32:19
  推 marunouchi: 本末倒置，重要性：睡眠>>>>重訓 21F 10-13 10:07

  推 marunouchi: 會夜尿建議要去看泌尿科 67F 10-13 15:12
• +21 [閒聊] 健身濫用睪固酮 練肌肉卻練到皮包骨 - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-10 19:39:10
  推 marunouchi: 肌肉魔人 21F 09-11 08:54
• +20 [問題] 臥病在床 體脂真的會暴增兩到三倍嗎? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 36.224.136.22 (台灣) 2020-08-30 19:40:01
  推 marunouchi: 我感冒生病一週沒食務，體重直接少3kg 54F 08-31 17:44
• +31 [問題] 健身對行車糾紛有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 111.248.114.102 (台灣) 2020-08-16 19:09:49
  推 marunouchi: 買件花襯衫放車上https://i.imgur.com/8iZf9H6.jpg 14F 08-16 20:18
• +28 [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-14 20:32:25
  推 marunouchi: 同樓上，下拉接近體重時坐不住 26F 08-14 22:01
• +21 [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 180.217.145.193 (台灣) 2020-08-13 18:31:49
  推 marunouchi: 一堆醜男以為練成巨巨會比較帥 53F 08-13 22:46
• +20 [問題] 請問改善久坐腰痠改善方式 - MuscleBeach 板

  作者: gartz2 ([]) 27.52.63.23 (台灣) 2020-08-13 18:45:18
  → marunouchi: 先換張好椅子 24F 08-13 22:44
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 marunouchi: 練這樣有比較帥? 24F 08-06 23:11
• +26 [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 116.241.168.148 (台灣) 2020-04-28 20:48:01
  推 marunouchi: 早睡早起啊，古人7、8點就睡了 39F 04-29 08:43