作者: mark882516 (Alger) 2013年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2013年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(2) Gossiping(1) MuscleBeach(1)

2013年在MuscleBeach板第1篇

+19 [問題] 增重之後的影響 - MuscleBeach 板

作者: mark882516 125.224.37.72 (台灣) 2013-08-06 00:23:26

小弟兩年前很瘦大概178/60，體脂肪大概15~20%之間後來斷斷續續的做些重量訓練、慢跑、補充營養大概增重到178/76、增重之後體脂肪就沒量過了所以我也不知道到底增的是肌肉還脂肪... 我自 …

47F 19推

所有看板(2) Gossiping(1) MuscleBeach(1)
所有年份(1) 2013年(1)
點此顯示推文記錄