作者: man30cm (......) 在 PTT 的推文記錄

• +34 [求助] 如何讓女友走出對體態的自卑? - Boy-Girl 板

  作者: howiekuohr (HowHow) 1.175.103.184 (台灣) 2021-01-13 08:53:34
  推 man30cm: 若她肥又不想減再來自卑，就讓她繼續自卑吧 115F 01-13 13:22
• +22 [問題] 舉重裝備相關問題 - MuscleBeach 板

  作者: Rolemar (Rolemar) 112.78.75.123 (台灣) 2021-01-08 03:20:07
  推 man30cm: 版上都會說「為何不一開始直上SBD」。我非練健力RDX夠用 1F 01-08 08:35
• +24 [反推]非常不推薦RAK FITNESS購入健身器材 - MuscleBeach 板

  作者: lucifer110 (huh?) 111.235.135.58 (馬來西亞) 2021-01-07 13:07:04
  推 man30cm: 這家在FB轟菌很名聲臭的 2F 01-07 13:14
• +128 [討論] 男生的開車技術是不是很重要? - Boy-Girl 板

  作者: eulbos (優文大聯盟) 59.125.142.84 (台灣) 2021-01-05 17:03:01
  推 man30cm: 我也求求你不要開車上路，感謝 420F 01-06 09:10
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 man30cm: 有氧練心肺也很重要，但被他說的一文不值。 82F 01-03 10:29
• +21 [問題] 未來工作實驗室 健身組器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: haker520 (駭客我愛你) 180.214.190.236 (台灣) 2020-12-27 17:12:14
  推 man30cm: 很佔位子的垃圾東西 14F 12-27 18:44
• +28 [討論] 會想要有健友嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.25.200 (台灣) 2020-12-23 09:42:13
  推 man30cm: 試過，最後覺得自己練較有時間效率 44F 12-23 14:56
• +35 [情報] LINE Points 4 點 - Lifeismoney 板

  作者: jack4215 (Jack) 180.217.61.108 (台灣) 2020-12-17 10:02:02
  推 man30cm: iOS應該無法 50F 61.222.226.42 12-17 11:01
• +23 [閒聊] 健身房的冷門器材 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 36.230.234.38 (台灣) 2020-12-16 16:06:23
  推 man30cm: 掛槓片式的聳肩機 3F 12-16 16:37
• +53 [討論] 大家電池健康度目前如何 - iOS 板

  作者: qoo161472 (敵會跪) 101.10.30.33 (台灣) 2020-12-07 03:14:15
  推 man30cm: XR剛出就買，使用兩年1個月，92% 36F 12-07 08:32
• +379 [心情] 剛剛接到女友媽媽要我們分手的電話(文長) - Boy-Girl 板

  作者: timmi210 (agg520) 219.68.20.52 (台灣) 2020-12-06 20:07:09
  推 man30cm: 請分手，現在痛苦一陣子，不然你會痛苦一輩子 826F 12-07 08:27
• +26 [心得]乳清蛋白粉攪拌心得 - MuscleBeach 板

  作者: aurora1859 (歐菲莉) 60.250.235.123 (台灣) 2020-12-04 12:16:27
  推 man30cm: 改用弧底搖杯後，再沒遇過搖不散的乳清，不會卡底 31F 12-04 22:10

  推 man30cm: 我是買Blender弧底搖搖杯 36F 12-04 22:31
• +214 [心情] 會做家事的男人多嗎 - Boy-Girl 板

  作者: seem208 (瓜瓜爪拉拉) 27.52.158.109 (台灣) 2020-12-03 00:57:13
  推 man30cm: 會做家事男生很多。我家事就幾乎全包，很愛逛居家用品店 166F 12-03 08:20
• +24 [心得] 記得要清理烘碗機的乳清漬 - MuscleBeach 板

  作者: Edouard (艾德華) 180.217.99.51 (台灣) 2020-11-29 08:07:17
  推 man30cm: 單純你沒洗乾淨杯子造成 20F 11-29 12:58
• +26 [問題] 有巨巨心肺很強的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-27 12:55:11
  推 man30cm: 很多人很巨，能跑步配5分速10km以上 2F 11-27 13:07
• +133 [新聞] 不能再爽用健保！黃安氣瘋幹譙民進黨 - Gossiping 板

  作者: BDrip (藍光~) 114.33.191.112 (台灣) 2020-11-27 09:00:29
  推 man30cm: 今年最遺憾的事，2020年逝世名單沒有黃安 37F 11-27 09:07
• +28 [問題] 回應WG教練課的方法 - MuscleBeach 板

  作者: leeposhuan (crossange) 111.82.169.104 (台灣) 2020-11-20 10:37:25
  推 man30cm: 請直接用不爽口氣口：「不要！別再來煩我」。我說真的 16F 11-20 11:06
• +24 [閒聊] 如果home gym只一種器材 - MuscleBeach 板

  作者: pisser (溺者) 61.228.109.146 (台灣) 2020-11-17 00:26:42
  推 man30cm: 2.5坪放深蹲架，掛槓片可能會卡卡。我選啞鈴+臥推椅 13F 11-17 10:24
• +43 [閒聊] 胸肌背肌實用度 - MuscleBeach 板

  作者: jesuskobe (浪子) 118.171.52.55 (台灣) 2020-11-15 10:36:06
  推 man30cm: 搬東西需要背部抗拮肌群 9F 11-15 10:52
• +33 [閒聊] 有人真的用健身環健身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lin030648 (mayday1108) 42.76.7.227 (台灣) 2020-11-11 22:09:41
  推 man30cm: 初學者會有感，對平時有練心肺(如間歇/長跑)，效果還好對增肌(肌肥大)，幾乎沒什麼效果，仍需靠重量訓練 27F 11-12 08:01