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作者:
linzhouma
(天上的星星不說話) 2022年在 PTT 的發文記錄
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2022年第1篇
+54
[問題] 新手建議從教練課開始嗎? - MuscleBeach 板
作者:
linzhouma
27.246.32.20
(台灣)
2022-03-18 11:18:33
如題最近剛開始訂閱家附近健身房 目前去過幾次都是自主運動 跑步使用簡單器材 因為大學有修過健身的運動課 還記得老師說一些器材使用跟鍛鍊規則 只是在想想要更有效的雕塑身形是不是還是會建議買教練課呢? 我 …
164F 55推 1噓
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