作者:
ya700 (YA)
114.24.71.152 (台灣)
2021-07-24 02:05:16 推 linyencheng: 哇 這真的很讚,忍不住看完 42F 116.241.121.245 (台灣) 07-24 03:49
作者:
botnet (反甲連-宣傳長)
114.137.250.20 (台灣)
2021-07-23 14:43:11 推 linyencheng: World Gym內湖分店傳出兼職有氧老師23日PCR檢測陽性新聞出來了
各位去的很開心的巨巨們加油..很有勇氣 XD 69F 07-23 19:50
作者:
sea130281 (胃哥)
39.13.192.68 (台灣)
2021-07-22 18:46:09 推 linyencheng: 其實我也推這篇,不把基代吃滿,又不代表一定要吃仙女餐,少到讓代謝會下降的程度。是不能自己拿捏一下我自己是用不定時的方式,固定一段時間會吃少於基代然後一段時期後再吃回BNR和TDEE之間..肌肉也沒掉阿像我們有飲食控制需求的人,體脂都過高,不覺得短期 186F 07-23 00:54
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
village0817 (是我啦)
42.77.246.116 (台灣)
2021-07-21 22:19:24 推 linyencheng: 聰明人早就停利跑光啦 116F 07-21 22:35
作者:
anono (nono)
36.113.12.70 (中國)
2021-07-21 09:41:13 推 linyencheng: 長知識推,沒必要中國事務都故意跳過 240F 116.241.121.245 (台灣) 07-21 13:06
作者:
good2009 (..)
114.47.138.224 (台灣)
2021-07-20 21:34:04 噓 linyencheng: 邏輯死了?大家批評的是內容不適合吧 180F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 21:49
噓 linyencheng: 一開始大家主要就是在嫌營養吧 217F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 21:52
→ linyencheng: 一直洗多貴的高級飯店便當,忽視內容 221F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 21:53
噓 linyencheng: 笑死 看到麵包蛋糕還要問營養成份 265F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 21:58
→ linyencheng: 除非它很搞剛去弄生酮無碳水麵包啦 270F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 21:58
作者:
SAAB781216 (SAAB)
111.82.134.88 (台灣)
2021-07-20 20:51:37 推 linyencheng: 有錢人的玩具 QQ 320F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 21:23
作者:
horseorange (橘小馬)
61.64.0.73 (台灣)
2021-07-19 22:56:21 推 linyencheng: 精緻澱粉太多,優良碳水和蛋白質不夠說還OK的本身一定沒在健身或懂營養學份量和食物內容組成問題都很大阿...代表處和隨行官員有運動專門的人才嗎 297F 116.241.121.245 (台灣) 07-20 01:11
作者:
allen73420 (習慣)
39.12.37.91 (台灣)
2021-07-19 13:56:04 推 linyencheng: 健身房在國外也是列為高風險區,戴罩就敢去練真的猛 88F 07-19 19:29
作者:
golover (再見我的愛)
1.200.88.80 (台灣)
2021-07-10 22:15:18 推 linyencheng: 鄭老師其實眼光一直都滿準的..算了等下被說是航酸 106F 07-10 22:35
作者:
zhxl (武裝肥宅)
1.161.164.182 (台灣)
2021-07-10 21:00:36 推 linyencheng: 認真說,簽下去當職軍也可以考慮 251F 116.241.121.245 (台灣) 07-10 21:32
→ linyencheng: 清潔隊沒你想得那麼好進啦 254F 116.241.121.245 (台灣) 07-10 21:33
作者:
Irene534 (愛理)
223.136.224.73 (台灣)
2021-07-10 11:53:16 推 linyencheng: 自己的選擇自己承擔阿 XDDD
不是很愛嘴我們打算不生的老了會後悔 768F 116.241.121.245 (台灣) 07-10 15:02
作者:
aquaair (aquaair)
36.234.202.235 (台灣)
2021-07-07 20:23:43 推 linyencheng: 其實給政風室會更有效,不會警警相護 112F 116.241.121.245 (台灣) 07-07 21:51
作者:
ralfeistein (無名的ㄈㄓ王)
36.233.221.209 (台灣)
2021-07-05 21:55:35 推 linyencheng: 極刑 也很棒,設想滿特別的 60F 116.241.121.245 (台灣) 07-06 00:13
作者:
say29217074 (:)))))
101.10.5.118 (台灣)
2021-07-05 10:01:31 推 linyencheng: 沒問題~貸款歐硬,財富自由 48F 07-05 10:06
作者:
ptt987654321 (大谷躺平)
118.165.134.236 (台灣)
2021-07-02 19:44:08 推 linyencheng: 你應該慫恿你爸跟有錢女登記,可以分 26F 116.241.121.245 (台灣) 07-02 19:51
作者:
ILoveRiva (天下至柔莫若水)
1.161.82.34 (台灣)
2021-07-02 17:13:09 推 linyencheng: 貧富差距和階級複製的優勢會越來越明顯,沒有好的
資源培養下一代,下一代會很辛苦。(還好我早決定不生 27F 07-02 19:47
作者:
LoveMakeLove (台灣加油!)
180.217.26.107 (台灣)
2021-06-30 13:49:05 推 linyencheng: 居然有人不知道糖是碳水化合物... 64F 124.199.88.21 06-30 14:20
作者:
zrct5566 (美麗又殘酷的世界)
1.200.181.255 (台灣)
2021-06-26 14:33:49 推 linyencheng: 貧富差距很大,中小企業主很多很有錢 51F 116.241.121.245 (台灣) 06-26 14:39
作者:
vito88364 (小熊喵喵喵)
61.219.21.223 (台灣)
2021-06-24 17:42:57 推 linyencheng: 不愧是金色黨主席!阿童讚 48F 116.241.121.245 (台灣) 06-24 17:47