作者: lingray (美好的時光，為我停留) 2012年在 PTT 的推文記錄

• +50 [閒聊] 推文迷思 (咖啡灌腸) - FITNESS 板

  作者: reneeviolet (態度決定高度) 114.43.209.209 (台灣) 2012-10-28 23:34:52
  → lingray: 其實我覺得偶爾買個浣腸劑自己弄 還好啦 若便秘的時候
  雖然我都是買點芭樂蘋果邊啃邊灌水 這樣就很有用了 15F 10-29 00:07

  → lingray: 提到大腸水療我就要講一下 STEVE JOBS自從癌症被治癒後 18F 10-29 00:11

  → lingray: 他好像是每週還是每兩週 都去大腸水療一次 結果還是掛了 20F 10-29 00:13

  推 lingray: 我最近餐後一小時 配一顆芭樂+水或烏龍茶 蹲馬桶超順暢的 25F 10-29 00:16

  推 lingray: 他好像是在「老子賺翻了」這本書提到 說是在排毒 28F 10-29 00:19
• +62 請問如何戒掉飲料? - FITNESS 板

  作者: transcend789 (阿雄) 114.45.84.155 (台灣) 2012-10-21 21:56:10
  → lingray: 版娘之前不是有PO一大堆自製的飲料文？ 2F 10-21 22:08
• +31 [討論] 跑步 姿勢 - FITNESS 板

  作者: whitestripe (light me up) 111.242.109.21 (台灣) 2012-10-18 11:02:19
  推 lingray: 關於姿勢跑法，最近練習有一點小小心得，晚點PO一篇文好了不過老實說我也不知道我練的到底是不是姿勢跑法 XD
  另外不管我用啥姿勢跑 跑完小腿都不會酸痛....
  但這幾天股二頭是有比較酸一點 尤其拉觔時 但尚未酸痛 28F 10-18 18:14
• +21 [心得] 鄭多燕+電腦人瘦小腹一個月心得! - FITNESS 板

  作者: pipi7529 (pipi) 114.36.239.119 (台灣) 2012-09-27 20:32:54
  推 lingray: 這麼短的時間內可以有這麼明顯的變化 好厲害 4F 09-27 20:48
• +35 [閒聊] 未來的高齡化社會... - FITNESS 板

  作者: darmo (阿瑪迪斯) 114.36.23.67 (台灣) 2012-09-03 23:11:43
  → lingray: 說到Norris 很多外國鄉民酸的超好笑的XD 31F 09-04 10:51
• +8 Re: [討論] 關於動物 - FITNESS 板

  作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 211.76.32.176 (台灣) 2012-09-02 04:00:10
  推 lingray: 從體適能討論到尼安德塔人 還蠻有趣的XD
  我是覺得這觀點很有趣 也的確有其可能性啦 XD 1F 09-02 07:42
• +107 [閒聊] 男生看女生的身材標準 - FITNESS 板

  作者: hippo518 (<( ＞﹏<)╱) 111.251.203.169 (台灣) 2012-07-29 19:44:41
  → lingray: 看到這篇我還能說啥(攤手) 19F 07-29 20:13

  → lingray: 我覺得版娘貼的兩個圖都很讚 可惜第二張沒正面 殘念XD 66F 07-29 21:01

  → lingray: 版娘自己跳出來打逗點 不然會有人以為版娘的屁股..... 110F 07-29 23:05

  → lingray: 樓上的圖沒辦法看 159F 07-30 07:09
• +24 [閒聊] 沒事多喝水 之 有的沒的自製中西式茶飲 - FITNESS 板

  作者: reneeviolet (態度決定高度) 114.37.149.74 (台灣) 2012-06-22 23:30:07
  → lingray: 其實我個人對中藥這些東西是頗存疑的......
  像甲骨文可以被當龍骨入藥 這種 嗯....讓我很保留 15F 06-23 00:06