作者: kuopohung ((風之過客)在場的缺席) 2020年在 PTT Gossiping 板的發文記錄

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2020年在Gossiping板第1篇

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+12 Re: [問卦] 太極拳 vs 柔道為何後者能打前者不能 - Gossiping 板

作者: kuopohung 140.116.239.46 (台灣) 2020-05-19 08:50:41

有沒有經過科學化訓練的問題武術要贏最起碼上就兩點； 1.練肌肉 2.練耐打練肌肉不是蹲馬步，而是要練深蹲和重舉藉由深蹲和重舉高強度訓練肌肉才能把肌肉練出來耐打這不用說了吧沒有肌肉，力量不夠， …

33F 13推 1噓

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