作者: kids1243 (椪柑) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +38 [閒聊] 一組做230下伏地挺身 - MuscleBeach 板

  作者: Uingu (雲古) 36.238.232.57 (台灣) 2021-04-17 10:29:58
  推 kids1243: 關節支撐在休息XDD 所以平板撐跟俯臥撐也都是休息嗎？ 34F 04-17 18:27
• +20 [問題] 一週新手問題（吃+重訓） - MuscleBeach 板

  作者: toys (就是愛玩具啦請將這些文) 150.116.180.76 (台灣) 2021-04-05 08:25:44
  → kids1243: 除非你本來就這樣吃，不然你大概很快就會放棄了
  你可以自己學查那些食物的營養成分 看熱量夠不夠 40F 04-05 12:38
• +20 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: yuasa (XD) 103.246.103.99 (澳大利亞) 2021-01-09 13:17:05
  推 kids1243: 研究本來就是一點一點累積的 就算是當代集大成之作
  在未來也很有可能被推翻
  其實看到網球比其他的運動都多了兩到三倍 就該知道還有其他因素。網球跟羽毛球的運動模式沒有差太多，卻差了一倍的壽命，怎麼想都不太合理 11F 01-09 14:58