作者: kgblbarbar (老米) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  推 kgblbarbar: 我都不太流汗 休很久 啞鈴單手胸推40公斤推6下 可能不太算是有在健身 23F 12-19 18:11
• +22 [閒聊] Gymshark尺寸請益 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.200.162.124 (台灣) 2023-11-16 14:03:40
  推 kgblbarbar: 他們的衣服都很長唷 我177/78穿M衣擺還是很長
  Rise 跟 Alphalete 衣長比較短 13F 11-16 17:29
• +7 [心得] 腳踝受傷之教練課經驗分享(下) - MuscleBeach 板

  作者: bondoggy (Guten Tag !) 223.140.116.70 (台灣) 2023-10-21 17:40:52
  推 kgblbarbar: 恭喜你 1F 10-21 19:11
• +19 [心得] 上教練課上到橫紋肌溶解！？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.157.13 (台灣) 2023-10-06 00:35:23
  推 kgblbarbar: 50公里真的很遠 我應該也會出問題
  鄉民真的臥虎藏龍 平常散步距離就堪比馬拉松 29F 10-07 15:14
• +20 [閒聊] 田徑十項全能運動員身材 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2023-10-02 17:24:23
  推 kgblbarbar: 跟鬼一樣 8F 10-02 22:05
• +37 健工業務素質 - MuscleBeach 板

  作者: jeffery5438 (jeffery5438) 42.78.219.17 (台灣) 2023-09-26 12:31:33
  推 kgblbarbar: 人無信就是____？ 40F 09-26 17:44
• +15 [心得] 考取ACE-CPT美國運動委員會私人教練心得 - MuscleBeach 板

  作者: leon770530 (海闊天空) 1.161.165.116 (台灣) 2023-09-06 12:48:26
  推 kgblbarbar: 續過三次 不再續了 28F 09-07 01:11
• +27 [心得] 健身服分享(Gymshark,Tumaz,Alphalete) - MuscleBeach 板

  作者: andyrliu (小白) 118.168.138.149 (台灣) 2023-08-16 12:20:51
  推 kgblbarbar: 感謝分享 之前也有想說要分享健身服飾的實穿照 不過身材很普就想說算了 我有買過的品牌 ASRV, Alphalete, Machine Fitness, Rise, Gym Shark, Aroo, Gorilla Wear, Verve, 各種上衣褲子 每個品牌5-30件之類的 買這個算是興趣吧？哈哈哈 1F 08-16 14:26

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +78 [問題] 身材比例問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: smallmao0525 (THE GAME) 101.12.20.79 (台灣) 2023-08-06 20:37:20
  推 kgblbarbar: 已經練得很好了阿 還是你是要跟比健美健體的選手比較? 1F 08-06 20:41
• +13 [問題] 請益減脂高手 減重速度 - MuscleBeach 板

  作者: finals (^^) 223.136.94.173 (台灣) 2023-08-01 10:35:23
  推 kgblbarbar: 感覺有點缺脂肪 6F 08-01 11:25
• +6 [問題] 關於在健工當教練 - MuscleBeach 板

  作者: supermoney (無限) 111.71.124.249 (台灣) 2023-06-01 17:39:49
  推 kgblbarbar: 你很會銷售自己嗎？ 1F 06-01 18:35
• +1059 [公告] 置底會籍轉讓區 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 180.176.188.147 (台灣) 2023-04-30 21:34:38
  推 kgblbarbar: 徵 台中成吉思汗會籍 106F 05-11 00:40
• +6 [問題] 斯巴達障礙賽 5K或10K 以及可加強的項目 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.73 (台灣) 2023-05-03 16:03:45
  推 kgblbarbar: 稍微減一點體重有幫助 7F 05-03 21:37

  推 kgblbarbar: 我本來很想過旋風把手那關 結果下雨抓不住..
  爬繩一摸繩子全濕根本沒機會爬 一路上爛泥
  連走路都可能會跌倒 要是下次報名下雨我直接不去XD 16F 05-04 00:33
• +9 [問題] 肌力平衡 如何無傷增肌 課表安排 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 175.45.149.114 (澳大利亞) 2023-05-01 15:39:50
  推 kgblbarbar: 動作要好 2F 05-01 16:34
• +22 [閒聊] 大家有看過清潔工ANATOLY影片嗎?根本神力 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-04-06 11:41:21
  推 kgblbarbar: 黃士倫身材運動表現絕對贏過99.9%台灣男性 28F 04-07 01:31
• +5 Re: [閒聊] 意念控制肌肉的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.61.84.60 (台灣) 2023-04-04 13:41:20
  推 kgblbarbar: 我聞到火藥味? 開玩笑的 1F 04-04 14:22