作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [討論] 小空間的跑步機請益推薦 - FITNESS 板

  作者: coice (能量滿檔) 101.136.145.240 (台灣) 2023-06-13 15:40:36
  → kenhiro5566: 先從運動習慣培養起吧 不然真的會變衣架 48F 06-14 16:52
• +33 [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: doorsky (60的野望) 114.26.9.41 (台灣) 2023-06-14 15:49:20
  → kenhiro5566: 仔細看還有洋蔥炒蛋 賺! 14F 06-14 16:52
• +20 [問題] 健身菜鳥的疑問（文長） - MuscleBeach 板

  作者: only1986 (老牛) 39.9.38.145 (台灣) 2023-06-13 21:54:05
  推 kenhiro5566: 你單日的動作組數感覺有點太多了 我自己一周也是去五天WG 就分胸背腿推拉這樣 單次訓練組數大概4~5個動作25組內 你單次組數太高後面應該很難專注在訓練的肌肉上 37F 06-14 16:50
• +5 [問題] 筋膜放鬆和電療的差異性？ - MuscleBeach 板

  作者: maple741852 (好心情) 180.217.143.235 (台灣) 2023-06-14 10:04:57
  → kenhiro5566: 以前受傷過 復健科當下做完那些有好一些但不代表康復 11F 06-14 16:45
• +20 [閒聊] CP值最高的HIIT - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 36.234.10.243 (台灣) 2023-06-14 12:19:27
  推 kenhiro5566: 飛輪類的我覺得相對比較安全一些 22F 06-14 16:44
• +12 [新聞] 富邦悍將「每個位置都有需求」 丘總透露選秀方向 - Baseball 板

  作者: LSLLtu (銀河聖人宇宙總冠軍) 140.112.232.138 (台灣) 2023-06-13 18:25:13
  → kenhiro5566: 每個位子都有需求是在說每個位子都爛嗎 19F 06-13 18:50
• +8 [閒聊] 說到有些曾經很強的洋投 - BaseballXXXX 板

  作者: same60710 (~三玖得第一~) 60.251.56.77 (台灣) 2023-06-13 18:38:21
  推 kenhiro5566: 史博威有找阿 但他只威一年 1F 06-13 18:39
• +11 [問卦] 為什麼我都除役了 店員還是問我學生嗎? - Gossiping 板

  作者: arnold3 (憂鬱型男阿雲) 180.176.83.226 (台灣) 2023-06-13 16:14:03
  推 kenhiro5566: 處男臉 就像我 20F 114.36.39.122 06-13 16:26
• +6 [問題] 蔬菜一個月會籍，再買兌換 - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 223.136.127.53 (台灣) 2023-06-10 16:12:56
  推 kenhiro5566: 萵苣這種單月會籍的券其實有點類似體驗性質 一個人只能用一次 換店也是這樣 但用也是真的能用就是了 8F 06-10 21:29
• +49 [問卦] 請問酒蒸蛤蜊要怎麼做才好吃 - Gossiping 板

  作者: jack1218 (赤城我老婆) 223.137.74.231 (台灣) 2023-06-09 17:54:26
  推 kenhiro5566: 好奇問 越大顆的是越好吃嗎 還是純爽 74F 114.36.2.80 06-09 18:56
• +112 [閒聊] 什麼運動減肥最有感? - WomenTalk 板

  作者: jennipooh (jennithepooh) 111.241.117.161 (台灣) 2023-06-08 12:20:32
  推 kenhiro5566: 肥宅我是平常會去WG重訓+有氧和飲食控制降下來 但重訓比例比較高 有氧只有上團課 單純有氧有點無聊很難持續 139F 114.36.2.80 06-08 21:29
• +3 [問卦] 走去健身房路上就流汗算熱身完惹嗎 - Gossiping 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.2.80 (台灣) 2023-06-08 19:20:15
  → kenhiro5566: 好ㄛ 肥宅買雞排+甜不辣炸酥一點 6F 114.36.2.80 06-08 19:26
• +17 [問卦] 居然有人這種天氣穿外套 - Gossiping 板

  作者: sanshin (中田祥) 1.175.70.151 (台灣) 2023-06-08 19:21:38
  推 kenhiro5566: 這天氣你吃羊肉爐? 17F 114.36.2.80 06-08 19:25
• +19 [閒聊] 女孩子會吃燒酒螺嗎?裡面有螺肉嗎??? - WomenTalk 板

  作者: VVizZ (我很窮) 220.130.142.210 (台灣) 2023-06-08 17:54:10
  推 kenhiro5566: 吃醬汁用的 25F 114.36.2.80 06-08 19:17
• +153 [問卦] 日本人講哪家台灣餐廳難吃 台人才會生氣 - Gossiping 板

  作者: Ommmmmm5566 (有人責備我們不夠深入) 114.136.178.232 (台灣) 2023-06-08 17:58:43
  推 kenhiro5566: 只有南部人會生氣 39F 114.36.33.58 06-08 18:05
• +34 [閒聊] 第三語言的選擇 - WomenTalk 板

  作者: co0072002 (外星生物) 223.140.35.147 (台灣) 2023-06-08 02:09:38
  推 kenhiro5566: 常去日本就學日文啊 69F 101.138.155.138 (台灣) 06-08 17:47
• +32 [問題] 有一本正經的胡說八道的頻道嗎 - WomenTalk 板

  作者: school5566 (千年大嫌者) 111.71.98.61 (台灣) 2023-06-08 15:18:57
  推 kenhiro5566: 第一時間就想到老高 29F 114.36.33.58 06-08 17:46
• +20 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: arms2 (無言) 172.59.233.22 (美國) 2023-06-07 21:09:42
  → kenhiro5566: 看過一些CrossFit比賽片段 真的超累的感覺 49F 06-08 13:57
• +2 [閒聊] 身高只有174的王嘉爾還算帥哥嗎? - WomenTalk 板

  作者: pzhao (睡覺青年) 27.247.65.164 (台灣) 2023-06-08 00:20:01
  → kenhiro5566: 帥哥是看臉 18F 114.36.33.58 06-08 13:47
• +66 [閒聊] 女孩兒們都是怎麼克服飢餓感的？ - WomenTalk 板

  作者: TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花) 223.136.61.163 (台灣) 2023-06-08 03:28:25
  推 kenhiro5566: 原型食物其實都吃的飽不爆熱量 158F 114.36.33.58 06-08 13:46