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作者:
kenhiro5566
(這是肥宅你知道的) 2024年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2024年在MuscleBeach板第1篇
+25
[閒聊] 有遇過那種只做一種動作的高手嗎? - MuscleBeach 板
作者:
kenhiro5566
114.36.28.197
(台灣)
2024-04-09 12:26:32
曾經有陣子在萵苣遇過一位黝黑的大哥 上半身精瘦下半身的腿卻超粗壯 有幾次一起用深蹲架 閒聊後才知道他假日都會騎腳踏車登山 下班後因為時間關係只能重訓 但重訓也都只練槓鈴深蹲 對於他騎車比較有幫助 練 …
40F 25推
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