作者: kamama 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第2篇~第1篇

+14 [問題] 重訓時的熱量消耗該如何估算? - FITNESS 板

作者: kisweet999 (淘氣喵) 223.138.231.164 (台灣) 2023-06-21 09:57:14

推 kamama: 重訓熱量消耗當0，只會算有氧 30F 06-22 14:13
+9 [閒聊] 重訓有氧順序 - FITNESS 板

作者: doulibo (Bureaucracy) 49.216.82.82 (台灣) 2023-03-29 11:21:34

推 kamama: 先重訓再有氧，先有氧我就沒力了 24F 03-29 19:25