作者: k23123 (慕虛榮) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 這是話術嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.254.42 (台灣) 2021-09-01 16:28:19
  推 k23123: 自由重量的感受度本來就比較難抓 你也可以先學動作十堂學完自己練 抓不到感受再加十堂就好 14F 09-01 17:58
• +20 Re: [問題] 為何囚徒健身說捲腹沒用又可悲？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 192.41.128.6 (英國) 2021-06-17 19:17:51
  推 k23123: 徒手腹肌的訓練有推薦動作嗎 39F 06-18 19:58