作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 2021年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2021年在MuscleBeach板第2篇~第1篇
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基本上有沒有延遲性痠痛跟訓練是否有成效沒有相關 這個是滿普及的觀念 史考特剛好有一集在講這個 這個影片主要在說，通常是新手和一段時間沒練回來練比較容易出現這樣的痠痛現象 有規律運動的人比較不會出現這種 …32F 21推![]()
古希臘時期就有大力士的概念，希臘神話中的海克力士就是代表人物 好奇之下搜尋了一下當時的人們對於大力士的形象描繪，於是找到了海克力士的Wikipedia 頁面 約2400年前就有著名雕刻家留西波斯雕出海 …59F 23推 2噓
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