作者: jesuslinus (柳橙綠) 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在FITNESS板第1篇

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+22 [問題] 運動後的保健品補充 - FITNESS 板

作者: chichi995 (琪琪) 223.137.227.41 (台灣) 2022-09-14 17:03:56

→ jesuslinus: 我平常去WG健身完後也是吃一些蛋白補充，如果痠痛會用滾筒放鬆一下，一開始會痠痛可能是你太久沒練 24F 09-15 00:00

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