作者: jesuskobe (浪子) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  推 jesuskobe: 再怎麼不容易流汗的也不可能跑10k都不出汗吧...
  不是自己沒感覺就可以耶...被影響的是同事阿 54F 12-03 23:32
• +32 [心得] 初馬挑戰sub3 失敗-高雄全馬心得 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 111.255.122.16 (台灣) 2023-12-01 16:25:03
  推 jesuskobe: 初馬破330居然是難過,大家的自我要求好高阿!! 25F 12-01 18:39
• +32 [心得] 2023高雄馬 半馬 - Road_Running 板

  作者: flydream (1/24sec.的美麗) 218.161.101.205 (台灣) 2023-12-01 00:20:17
  推 jesuskobe: 有衝線影片好棒喔! 26F 12-01 14:42
• +40 [新聞] 「高雄馬」補給站供夜市小吃、烏魚子 跑者聞香：還讓不讓人跑啊 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.137.98.46 (台灣) 2023-11-26 13:29:10
  推 jesuskobe: 很難完全一模一樣吧,跑的時候也不是完全跑在他量測線上 24F 11-26 17:53
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  推 jesuskobe: 當兵不是少一點而已,不足2500都很有可能 80F 11-05 00:16
• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  推 jesuskobe: 我也練了3個月 剛剛去試跑連15k都跑得很勉強
  你的成績對我來說能達到我就覺得人生圓滿了 56F 10-30 00:03
• +8 Re: [問題] 適合走路兼跑步的鞋子 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.141.72.220 (台灣) 2023-07-06 11:37:12
  推 jesuskobe: 重訓跟長跑說到底就是兩種完全不同的運動
  同樣一小時重訓是大部分時間在休息,長跑則是完全不停巨巨的腿肌肉很強壯,但要說這樣去跑就不會受傷很難講畢竟發力方式跟疲勞累積都是不同程度的 6F 07-06 17:41