作者: jepherson 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在Road_Running板第1篇

+23 [心得] 菜雞初半馬 - Road_Running 板

作者: fashsboy (我稿曝了) 111.82.95.84 (台灣) 2024-06-15 11:56:54

推 jepherson: 推S89大，我三月跑完全馬後也是照片那附近在痛，看完復健科後說是脛後肌腱炎，物理治療兩個月沒什麼改善，現在改針灸，已經一個月，希望能好，醫師說末梢血液循環不好，多熱敷跟用彈力帶放鬆可以改善 40F 06-16 11:47

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