作者: jeffbear79 (傑夫熊) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +43 [閒聊] 從一句台詞聯想到作品 - C_Chat 板

  作者: amy3158t (陳儒儒) 118.161.130.170 (台灣) 2023-08-10 16:55:58
  推 jeffbear79: 你怎麼帥成這樣 16F 08-10 17:00
• +32 [閒聊] 大家覺得JOJO哪部的承太郎最帥？ - C_Chat 板

  作者: carterfowler (ira) 49.216.44.186 (台灣) 2023-08-10 14:56:21
  推 jeffbear79: 3，無敵的承才是最帥的承 12F 08-10 15:01

  推 jeffbear79: 4部承血量被大砍有點慘，3部承要是被穿心攻擊炸到
  大概也是拍拍灰塵站起來抱怨一下褲子破洞的程度 49F 08-10 16:52
• +4 [閒聊] 數碼寶貝給春日部防衛隊演會如何 - C_Chat 板

  作者: archer389 (黑騎士389) 1.163.147.110 (台灣) 2023-08-10 16:41:51
  → jeffbear79: 正男肯定中途背骨 3F 08-10 16:46
• +54 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: xianyao (艾瑪) 140.112.73.114 (台灣) 2023-08-10 15:44:35
  推 jeffbear79: 午晚餐各一個1000卡等級便當，早餐又是蛋餅漢堡
  ，餐間再買杯含糖飲料。然後覺得奇怪明明沒有亂吃
  怎麼就瘦不下來 23F 08-10 15:56
• +23 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: asewgek (asew) 39.9.38.113 (台灣) 2023-08-10 14:51:02
  推 jeffbear79: 正常三餐戒糖，中途不吃點心的人來說胰島素阻抗問題不大，每30分鐘就要找東西塞嘴巴的人才要去擔心 87F 08-10 15:16

  → jeffbear79: 當然要兩餐還一餐都無所謂，我個人一天也大概兩餐而已，反正找個能接受的生活模式做下去就對了 93F 08-10 15:17

  推 jeffbear79: 還好啦，看族群。去年跟拳擊教練上課，他有天要我幫他 141F 08-10 15:34

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +42 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: watwmark (水印) 1.161.96.146 (台灣) 2023-08-10 13:30:37
  推 jeffbear79: 自助餐的鈉含量不見得低啊 11F 08-10 13:34

  推 jeffbear79: 但可能我自己是習慣一天兩餐，所以反而要想辦法
  吃夠鈉就是了。 25F 08-10 13:37

  推 jeffbear79: 超商會喜歡高鈉的話，走去哪都會不自覺選高鈉食物 42F 08-10 13:43
• +19 [閒聊] 死神的角色跑到LOL會怎麼打架 - C_Chat 板

  作者: a125g (醬油膏) 114.137.118.153 (台灣) 2023-08-10 12:07:38
  推 jeffbear79: 先Ban雛森，這貨扛塔也死不了
  連對面溫泉都能硬扛 21F 08-10 13:08
• +31 [情報] 任天堂新大樓建設規模擴張 延後完工 - C_Chat 板

  作者: sininsin (kkk) 114.24.163.221 (台灣) 2023-08-10 12:37:00
  推 jeffbear79: 到時候島了不就變爛尾樓 (x 16F 08-10 12:47
• +38 [閒聊] 獵魔士第三季收視慘烈 製片人歸咎於抖音 - C_Chat 板

  作者: s7503228 (情報屋) 60.249.132.75 (台灣) 2023-08-10 11:42:22
  → jeffbear79: 有小說能開卷考還能考0分，怪誰？ 64F 08-10 11:58
• +13 [問題] 嗚哇！爽死了！爽死了！這是哪部動畫？ - C_Chat 板

  作者: basala5417 (basala) 36.239.192.217 (台灣) 2023-08-10 11:46:52
  推 jeffbear79: 北斗神拳 28F 08-10 11:53
• +65 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: watwmark (水印) 1.161.96.146 (台灣) 2023-08-10 10:41:44
  推 jeffbear79: 其實就是列一個合理的飲食計畫，吃什麼買什麼都寫清楚，後面就保持紀律照做就好。例如早餐規定香蕉+豆漿，你走進超商就能無視所有東西只拿香蕉豆漿去結帳 176F 08-10 11:39
• +8 Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat 板

  作者: shintrain (戰犯分析師) 113.187.152.214 (越南) 2023-08-10 11:16:58
  → jeffbear79: 工業革命 13F 08-10 11:28
• +12 [閒聊] 館長變成斬魄刀解放語會是什麼？ - C_Chat 板

  作者: area223672 (JOJO的奇妙比喻) 180.217.218.105 (台灣) 2023-08-10 10:40:32
  推 jeffbear79: 啊啊啊啊啊啊 1F 08-10 10:40
• +30 [閒聊] 羅傑變成斬魄刀解放語會是什麼？ - C_Chat 板

  作者: a125g (醬油膏) 60.250.191.43 (台灣) 2023-08-10 10:11:50
  推 jeffbear79: 想要我的財寶嗎 8F 08-10 10:17
• +132 [情報] 迪士尼Disney+持續流失用戶 擬漲價因應 - C_Chat 板

  作者: lolic (白蝙蝠巴比特) 223.137.162.14 (台灣) 2023-08-10 07:53:40
  推 jeffbear79: 為了分攤教育神作小美人魚的成本，只有漲價了 121F 08-10 09:23
• +38 [討論] 滅卻師這樣會贏嗎? - C_Chat 板

  作者: kevinn1998 (momo) 111.246.82.125 (台灣) 2023-08-09 19:52:15
  推 jeffbear79: 友哈才是血戰篇最大MVP，但既然都會因為全知全能
  導致看到藍染始解中招。會不會他還不小心偷看平子卍解，結果反而神機錯亂，滅卻師都當韭菜亂聖別的 (x 44F 08-09 20:13
• +7 [情報] 大友穿光美皮套去遊樂園跟幼女接觸 - C_Chat 板

  作者: KotoriCute (乙醯胺酚) 1.170.96.231 (台灣) 2023-08-09 19:50:35
  推 jeffbear79: 柯南劇場版演過了，應該是友成真 23F 08-09 20:01
• +44 [閒聊] 鍊金手遊要有啥要素你才會去玩？ - C_Chat 板

  作者: e446582284 (konomi5550) 39.10.41.250 (台灣) 2023-08-09 16:38:04
  推 jeffbear79: 光榮：從此不出單機煉金 4F 08-09 16:39
• +31 [閒聊] 附近的人妻是自己中意的同人繪師 - C_Chat 板

  作者: arrenwu (最是清楚哇她咩) 98.45.195.96 (美國) 2023-08-09 15:40:01
  推 jeffbear79: 曹賊：還有這好事？ 20F 08-09 16:28

  → jeffbear79: 但說真的正妹繪師直接露臉很容易就被公開了吧？
  這還想隱瞞啊 29F 08-09 16:31

  推 jeffbear79: 搞不好人家的心態是你們只能遠觀，老子才能
  褻玩焉。 (x 38F 08-09 16:35
• +11 Re: [閒聊] 《鍊金術士》烏鴉派和鴿子派是不是和解了 - C_Chat 板

  作者: KotoriCute (乙醯胺酚) 125.227.67.109 (台灣) 2023-08-09 16:17:23
  → jeffbear79: 鴿子被同化了 9F 08-09 16:28