作者:
victor9819 (victor9819)
27.247.12.162 (台灣)
2020-08-25 00:28:37 推 jasonis08: 覺得還是要有一些重訓底子的人去練會比較有效也不容易 29F 08-25 11:13
作者:
ms9901 1.173.107.179 (台灣)
2020-08-13 20:57:29 推 jasonis08: 等你當兵你再自己回答這篇好了,你以為當兵運動就是在營區排隊等器材練肌肉?而且伏地挺身要正確也不容易,更何況還有很多變化好嗎?
而且不用說啥認真討論這些訓練的目的及效益,當兵本身就是這兩樣都沒有的產物@@ 25F 08-13 23:52
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作者:
michael26 (鐵漢柔勤)
61.230.121.207 (台灣)
2020-08-07 14:51:15 推 jasonis08: 這篇哪個點讓1樓認為在酸? 4F 08-07 15:09