作者: iamoldtwo (大漢減碳專家曹孟德) 在 PTT 的推文記錄

• +12 [新聞] 獨家／春酒300萬獨得！World Gym總裁「專寵員工」 今年豪華主題曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.110.16 (台灣) 2024-04-03 07:41:00
  推 iamoldtwo: 股東會會發運動相關的嗎？ 26F 04-03 20:16
• +15 [新聞] 健身房碰瓷？大學生鍛鍊意外碰碎女子玉鐲 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.94.126 (台灣) 2024-03-29 19:28:27
  推 iamoldtwo: 不是,易發生碰撞地方帶手鐲幹嘛... 19F 03-29 22:31
• +25 [閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 111.83.152.200 (台灣) 2024-03-18 18:49:54
  推 iamoldtwo: subway烤雞胸不要醃菜加紅醋或橄欖油 4F 03-18 19:02
• +31 [閒聊] 巴西妹子的臀腿也太猛了吧 - MuscleBeach 板

  作者: g01794827 (利亞) 223.141.185.136 (台灣) 2024-03-14 19:47:08
  推 iamoldtwo: 很棒啊 32F 03-15 10:25
• -24 [討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2024-03-14 17:13:53
  → iamoldtwo: 可不吃炸皮和肥肉部分,你嘴上說不要身體還是吃了 7F 03-14 17:31
• +40 [問題] 太晚進食真的會發胖嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: eskobar (帥小歐) 39.14.57.199 (台灣) 2024-03-13 14:55:39
  推 iamoldtwo: 健美少量多餐還有半夜醒來吃一餐的還是照樣低體脂 61F 03-13 22:28
• +18 [問題] 滑輪下拉重量大於體重時怎麼拉? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.109.26 (台灣) 2024-03-11 16:52:24
  推 iamoldtwo: 負重單槓 31F 03-11 22:02
• -5 [問題] 如何增加床戲最後衝刺時的耐力 - MuscleBeach 板

  作者: torrest (torrest) 39.15.0.188 (台灣) 2024-03-10 15:26:40
  → iamoldtwo: 找我幫你當接力棒啊,對阿 31F 03-10 21:30
• +21 Re: [討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般 - MuscleBeach 板

  作者: ILoveHottie (體驗人生) 49.216.167.207 (台灣) 2024-03-09 14:11:36
  → iamoldtwo: 大H寬肩細腰小頭比例真的好 5F 03-09 15:46
• +41 [討論] 女生會引體向上的比例高嗎? - MuscleBeach 板

  作者: peileel (帳號不見了) 185.213.82.240 (台灣) 2024-03-08 15:12:57
  → iamoldtwo: 當兵時確實近半年輕人做不到一下 67F 03-09 15:45
• +8 [心得] myprotein乳清 - MuscleBeach 板

  作者: hinetsndb (hinetsndb) 120.115.8.40 (台灣) 2024-03-08 09:37:08
  → iamoldtwo: 原味自己加 15F 03-09 15:43
• +21 [閒聊] 90年代末韓國人健身都打赤搏嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: saintlin (saintlin) 114.136.225.184 (台灣) 2024-02-15 20:31:58
  推 iamoldtwo: 節目效果 10F 02-15 22:28
• +6 [問題] 膝蓋副韌帶受傷請益 - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.137.249.87 (台灣) 2024-02-15 09:53:48
  推 iamoldtwo: 幾級? 8F 02-15 22:27
• +29 [問題] 腰緊痛求推薦醫生或治療方式 - MuscleBeach 板

  作者: dog4x3 (dog4x3) 219.68.151.11 (台灣) 2024-02-15 02:01:51
  推 iamoldtwo: 缺運動又堅持不運動啊... 44F 02-15 22:18
• +16 [問題] 力量訓練完後接爆發力訓練會有風險嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: zzes7654 (真) 49.216.162.194 (台灣) 2024-02-14 16:55:57
  推 iamoldtwo: 確實反 24F 02-15 22:16
• +8 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 1.169.238.190 (台灣) 2024-02-14 16:52:12
  推 iamoldtwo: 退步是過練的訊號之一 14F 02-15 22:15
• +9 Re: [問題] 上班疲勞的問題要重訓還是有氧解決 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2024-02-14 09:27:21
  推 iamoldtwo: 練健康都要。一堆好身材教練上班時數比你長
  我回錯篇 16F 02-15 19:26
• +13 [討論] 骨盆前傾症狀是不是要一輩子刻意縮小腹? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.143.50 (台灣) 2024-02-12 16:34:50
  推 iamoldtwo: 練、放鬆 20F 02-13 15:45
• +7 [閒聊] 最近市場上出的8電極體脂計準嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 111.255.251.101 (台灣) 2024-02-12 21:10:11
  推 iamoldtwo: 同台、同時、看長期 11F 02-13 15:44
• +14 [心得] 拱腰硬舉會受傷？論腰椎屈曲帶來之效應 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 1.172.125.178 (台灣) 2024-02-13 11:28:33
  推 iamoldtwo: 推，能搬重物大力士都是硬舉超強 15F 02-13 15:36