作者: hvnara20 (星夕空) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +29 [問題] 久坐導致腰痠背痛該如何改善？ - MuscleBeach 板

  作者: hvnara20 27.53.137.154 (台灣) 2023-08-30 13:15:15

  各位大大們好，小弟我最近在備考 長時間久坐加上姿勢不良導致腰痠背痛 這幾天改為骨盆中立位的坐姿卻反而症狀更嚴重 閱讀版上的文章後有點像是下交叉症候群 接下來想去做物理治療和去健身房雙管齊下 但礙於預 …

  80F 29推

• +434 [發錢] 上任發錢 - NBA 板

  作者: EZ78 (EZ78) 104.176.138.216 (美國) 2025-02-18 07:48:58
  推 hvnara20: 快艇總冠軍 44F 02-18 07:53
• +27 [請益] BG 書荒求多刷的書 - YuanChuang 板

  作者: larlar (larlar) 49.216.191.52 (台灣) 2025-02-08 21:24:47
  推 hvnara20: 我本無意成仙 喜歡貓的這本大推
  不醒 作者一度君華 這本也很好看 40F 02-09 19:00
• +57 [討論] [Vtub] Hololive 日間直播單 (1140207) - C_Chat 板

  作者: laptic (靜夜聖林彼岸花) 180.74.217.253 (馬來西亞) 2025-02-07 07:00:00
  推 hvnara20: VV突然大叫 嚇死 12F 02-07 08:22
• +73 [轉播] 5局下 統一2：2富邦 - Lions 板

  作者: YongBurger (跟多慧同年同月同日生) 111.246.8.118 (台灣) 2024-10-10 18:19:39
  推 hvnara20: 太想做下一個動作 105F 10-10 18:30
• +15 [閒聊] 台中有好喝的酥皮濃湯嗎? - TaichungBun 板

  作者: letitbee (勒依必) 118.170.33.105 (台灣) 2024-08-30 22:26:35
  推 hvnara20: 沙鹿的優典 從小喝到大 20F 39.14.8.246 08-31 06:38