作者: hueichi329 (hueichi) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 緊身運動衣的必要？ - FITNESS 板

  作者: makoto520 (學豬叫的貓~*) 39.10.72.235 (台灣) 2023-10-19 10:13:38
  推 hueichi329: 我覺得避免運動傷害的關鍵在良好的動作品質吧 跟衣著無關，但可以猜想會穿合身(貼身)衣物運動，是方便觀察肌肉的收縮、關節的活動、以及姿勢等等。 1F 10-19 10:37
• +16 [問題] 新手重訓及自主訓練場地問題 - FITNESS 板

  作者: skatemeow (.小毛狸.) 42.79.162.85 (台灣) 2023-07-14 10:02:08
  推 hueichi329: 學free weight 應該更不受場地限制，可能比較要擔心是不是尖峰時段可能要搶器材(?)
  可以挑你以後固定會去運動的時段參觀場館 2F 07-14 10:45