作者: hsyuhe 2020年在 PTT 的推文記錄

• +24 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 42.77.122.71 (台灣) 2020-12-22 22:44:57
  推 hsyuhe: 牛奶致不致癌不清楚，但的確很容易引起身體發炎反應，不 22F 12-23 00:15

  → hsyuhe: 算好東西沒錯 24F 12-23 00:15
• +29 [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2020-12-22 07:29:13
  推 hsyuhe: 為什麼一定要比賽？？？ 16F 12-22 09:02
• +33 [閒聊] 有人真的用健身環健身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lin030648 (mayday1108) 42.76.7.227 (台灣) 2020-11-11 22:09:41
  推 hsyuhe: 他說的沒錯啊，大部分人認知的好看又不是肌肥大 40F 11-12 14:13
• +20 [閒聊] ACE-CPT沒考過，是你會再考一次嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ayakolei (ayako) 110.50.158.36 (台灣) 2020-10-26 21:45:03
  推 hsyuhe: 沒有要轉職真的不建議，續證什麼的都要錢，存起來或投資都比較實在 31F 10-26 23:49
• +20 [問題] 教練課問題討論 - MuscleBeach 板

  作者: csjh52026 (功夫馬克) 122.121.18.242 (台灣) 2020-09-28 16:37:43
  推 hsyuhe: 教練沒義務回沒錯，但顯然你不滿意，既然不滿意，何不換教練？服務好的教練會更容易被看到。 69F 09-28 22:00
• +49 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 42.73.87.235 (台灣) 2020-09-23 19:41:47
  推 hsyuhe: 別忘了鏡頭跟真實情況的差異 你給自己拍個片就知道是不是跟他一樣了 26F 09-24 00:37
• +28 [問題] 物治系大四 請問入行健身教練? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 36.224.135.156 (台灣) 2020-09-17 18:07:55
  推 hsyuhe: ？？？當治療師比較好吧，你不知道強的物理治療師1小時2k起跳嗎
  甚至開課1人收5萬左右，收個20位，時薪高到忘塵莫及。說白了，一堆人覺得物治難混，但也有做得超好的人，還是看你怎麼規劃職涯吧 23F 09-18 00:39

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +27 [問題] 想鼓勵另一半重量訓練 - MuscleBeach 板

  作者: joster9527 (賈斯特) 42.77.253.192 (台灣) 2020-09-14 02:40:05
  推 hsyuhe: 樓上的方法最後女友就會愛上教練惹 46F 09-14 09:05
• +20 [問題] 水煮餐營養夠嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s982071 (蔡逼八) 111.249.39.4 (台灣) 2020-09-11 14:00:29
  推 hsyuhe: 重點看你食材挑選，脂肪不夠找堅果橄欖油就可以了不難，水不水煮其實不是重點，曾有學生水煮雞塊熱狗跟我說很健康，三條線 21F 09-11 16:14
• +26 Re: [閒聊] 萵苣教練為什麼那麼愛按摩？ - MuscleBeach 板

  作者: benson867 (NoteBook-Lover) 180.217.97.1 (台灣) 2020-09-11 08:33:23
  推 hsyuhe: 想太多了吧，還真以為能在一起喔，都是套路好嗎 44F 09-11 13:32
• +31 [新聞] 女全裸鬧World Gym還開大絕「掰開下體」 失控全因一隻貓..下場慘了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 180.217.151.96 (台灣) 2020-09-10 11:49:47
  推 hsyuhe: 56歲但身材感覺不錯XDD 39F 09-10 14:10
• +27 [問題] 女生的內褲 - MuscleBeach 板

  作者: achichi (遇到亂噓人的瘋狗) 223.139.122.35 (台灣) 2020-08-31 11:22:36
  推 hsyuhe: 露出來就露出來啊 舒服最重要 無痕容易卡屁滿討厭的 丁也不舒服 18F 08-31 14:31
• +27 [閒聊] 遇到被指導 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.216.100.213 (台灣) 2020-08-28 12:21:35
  推 hsyuhe: 下次跟阿伯說：喔喔 是嗎 我剛好也是教練 你的方法才是錯 24F 08-28 13:30
• +26 [問題] 請問消化與吸收的關係? 蔬菜可以多吃嗎? - MuscleBeach 板

  作者: maxim20xx (阿撐) 42.75.194.209 (台灣) 2020-08-27 08:08:29
  推 hsyuhe: 看醫生 7F 08-27 08:25
• +22 [問題] CrossFit ? - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 (victor9819) 27.247.12.162 (台灣) 2020-08-25 00:28:37
  → hsyuhe: crossfit引體好像都用甩得上去吧？反正我是不懂 22F 08-25 08:29
• +48 [問題] 該怎麼選擇健身房 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 101.137.175.62 (台灣) 2020-08-25 08:07:07
  推 hsyuhe: 離家近最重要，成吉教練也不差呀 5F 08-25 08:27
• +20 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: L1MN9K (Blues) 49.216.40.18 (台灣) 2020-08-14 15:26:46
  推 hsyuhe: 不當別人的面說對方肥是基本社交禮儀吧，連這都不懂還怪對方生氣也是很奇葩 32F 08-15 02:03
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 hsyuhe: 租的不錯啊，以後想處理掉也比買一台方便很多
  台灣這種天氣路跑很不舒服
  還要吸髒空氣zz 5F 08-12 13:49
• +28 [閒聊] 一些二三事 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 218.164.123.224 (台灣) 2020-08-09 10:57:04
  推 hsyuhe: 好像有些大學會開始教一些基礎重訓啦
  肌少症倒是不用擔心，很多出社會後發胖和健康開始有問題就會比學生時期還積極運動了，剩下那些一堆毛病胖的要死都還不運動的才是要擔心的 52F 08-10 09:00
• +22 [討論] 屁股本來就很大的女生 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.72.224.237 (台灣) 2020-08-07 23:28:33
  推 hsyuhe: 說緊身褲脫掉嚇人的是以為自己可以看到多少脫緊身褲給你看的妹子？蠢還是傻 60F 08-08 20:51
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 hsyuhe: 鳥仔腳讓整體比例非常怪 67F 08-07 09:50
• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  推 hsyuhe: 能睡到8小時也太幸福了 48F 05-28 21:23
• +97 Re: [閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮 - MuscleBeach 板

  作者: vacuum (可有可無的影子) 73.92.92.165 (美國) 2020-03-20 21:51:41
  推 hsyuhe: 我從武漢封城開始就不去健身房了，幾個月的肌肉跟後遺症比起來根本不算什麼 105F 03-21 15:14