作者: hkiu65003 (hkiu65003) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +22 [心得] 5款超商即食雞胸肉 - MuscleBeach 板

  作者: hkiu65003 114.136.63.201 (台灣) 2021-06-02 14:40:22

  這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高 想說來分享個近期吃到 …

  29F 22推

• +20 [閒聊] 今天ns幾場及格? - LoL 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 114.37.125.53 (台灣) 2025-02-20 17:45:56
  推 hkiu65003: 這也能被翻 看了都快吐了 25F 02-20 18:02
• +66 [情報] 今日LCK Cup觀賽人數 - LoL 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 39.1.26.90 (台灣) 2025-02-16 19:47:02
  推 hkiu65003: 忘了誰在前幾篇說什麼韓華練起來、大小宙斯對決什麼洨的是看點，要不要出來透氣一下LUL 83F 02-16 20:17
• +207 Re: [新聞] 賴清德回應「釘孤枝」：莫因判決不如意 - Gossiping 板

  作者: Caroney (做想做的事) 101.12.148.44 (台灣) 2025-01-15 15:33:16
  推 hkiu65003: 真可悲 227F 101.12.162.84 01-15 16:56
• -28 [問題] 為什麼朴到賢這幾年氣質越來越陰柔？ - LoL 板

  作者: Sponge77 (海綿親親) 114.136.93.45 (台灣) 2024-12-31 15:42:01
  噓 hkiu65003: 這咖完全沒料 52F 01-01 13:20
• +141 [問卦] 北檢有可能做偽證嗎 - Gossiping 板

  作者: Kappa (Ka) 101.10.45.112 (台灣) 2024-12-30 01:26:14
  推 hkiu65003: 2026地方選舉党等著瞧 217F 49.216.90.208 12-30 07:54