作者: hjw1023 2022年在 PTT 的推文記錄

• +23 [新聞] 信仰專訪》台灣首位扛起一噸的男人田基森 - MuscleBeach 板

  作者: nwohippo (橫衝直撞‧西西波) 1.171.238.63 (台灣) 2022-09-07 20:50:37
  推 hjw1023: 看到台灣雙森上場直接高潮一波！！ 13F 09-07 23:45
• +20 [討論] 體重增重， 但力量卻沒跟著上去 - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-22 21:44:50
  → hjw1023: 有安排Deload嗎？ 或者一個禮拜都不要壓重甚至休息不練都可以，神經肌肉搞不好都沒給他們好好恢復到最佳過。 37F 08-22 23:56