作者: hjh45698 在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 大家曾經做過什麼蛋白創意料理 - MuscleBeach 板

  作者: asd3404 185.213.82.101 (台灣) 2024-07-19 11:45:00
  推 hjh45698: 我會做成奇亞籽燕麥聖代杯
  食材:燕麥片、 奇亞籽 、高蛋白 、 低脂奶 100ml (豆漿,燕麥奶皆可) 、 肉桂粉、無糖優格
  作法:將基底食材全部攪拌並放置冰箱一晚，加上自己喜歡的配料就完成了 也很簡單 17F 07-19 14:37
• +14 [分享] 千萬要小心美容工作室(海菲秀/海芙) - facelift 板

  作者: tob860324 185.213.82.194 (台灣) 2024-06-27 11:35:37
  推 hjh45698: 推原PO所說的 專業的醫生 合格的診所真的很重要
  我絕對不會去美容工作室打醫美療程 萬一出事也沒有保障 2F 194.114.136.216 (日本) 06-27 12:55
• +3 [問題] 肉毒除皺安全嗎? - facelift 板

  作者: rg0227 49.216.19.190 (台灣) 2024-05-20 12:45:09
  推 hjh45698: 沒聽過打肉毒失明的，肉毒一般殘留在體內的時間約3-6個就自動代謝掉了，所以打肉毒通常半年左右就會回診補打 1F 95.214.113.5 05-20 14:26
• +31 [問題] 成功瘦5公斤後，體重卻停滯了 - FITNESS 板

  作者: eddie515086 45.144.227.69 (台灣) 2023-12-04 11:03:00
  推 hjh45698: 我現在也在168，但我只吃兩餐，其中一餐會視情況選高纖代餐，最常喝藜麥纖果飲 10F 12-04 12:04

  推 hjh45698: 回z20987987，對喔~這個喝起來很清爽，而且真的有飽，完全不會嘴饞想吃零食 74F 12-04 17:11
• +4 [閒聊] 台中大魯閣創Q Space開幕活動 - TaichungBun 板

  作者: sammy820719 223.136.241.120 (台灣) 2023-11-24 16:07:05
  推 hjh45698: 這禮拜剛好要和男友去打棒球可以去繞繞~終於找到
  LULU豬愛好者，家裡蒐集一大堆 3F 11-24 18:10
• +38 [閒聊] 第一次聽到好朋友懷孕是什麼感覺？ - WomenTalk 板

  作者: as457858544 (fishboss) 111.82.103.175 (台灣) 2023-11-16 14:06:48
  推 hjh45698: 可以準備當乾媽XD 29F 114.136.132.162 (台灣) 11-16 16:22
• +48 [閒聊] 臉盲的怎麼記住韓國女男團？ - WomenTalk 板

  作者: kinki999 (QQk 廢文被劣文中) 60.248.119.217 (台灣) 2023-10-31 11:54:02
  → hjh45698: 多看幾次吧 54F 223.140.252.169 (台灣) 10-31 15:41
• +5 [閒聊] 最久幾天沒洗頭？ - WomenTalk 板

  作者: kuror9420 (家有肥貓8910) 49.216.54.218 (台灣) 2023-10-31 14:27:31
  → hjh45698: 每天都要洗... 6F 223.140.252.169 (台灣) 10-31 15:40
• +13 [分享] 海芙音波+肉毒小臉 - facelift 板

  作者: ms231456 223.136.75.217 (台灣) 2023-10-30 15:17:35
  → hjh45698: 好好看！我只有單打過肉毒，少少的就消蠻多，但當時沒想到可以再打海芙修順 18F 223.140.252.169 (台灣) 10-31 15:36
• +12 Fw: [新聞] 日超商推出台灣刈包「夾起司+雞排」 超 - CVS 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.165.197.53 (台灣) 2023-10-30 14:23:36
  → hjh45698: 看起來不錯啊 24F 10-31 15:32
• +47 [討論] 7-11墨西哥巧克力麵包也淪陷了 - CVS 板

  作者: thouloveme (赫赫) 223.137.210.80 (台灣) 2023-10-31 08:29:57
  → hjh45698: 回不去的物價... 40F 10-31 15:31