作者: happyfunny 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+21 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

作者: strangetooth (奶大娘) 36.231.118.141 (台灣) 2023-11-26 19:13:16

推 happyfunny: 太強了 27F 11-27 15:10
+21 [問題] 三鐵訓練與肌肥大是否衝突 - MuscleBeach 板

作者: dkprotecter (sticktolove) 111.71.100.16 (台灣) 2023-08-30 11:39:28

→ happyfunny: 長跑適合大重量低次數，不影響跑步訓練為主 23F 08-30 15:00

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