作者:
a56r3203 (Ghost5227)
27.52.161.61 (台灣)
2017-08-17 00:48:20 → haloducks: 學會計算熱量吧！ 每天吃超過2300以上大卡 92F 08-17 06:04
→ haloducks: 睡眠穩定、多喝水、做重訓、多吃菜少吃飯... 澱粉類的東西不要吃太多因為太容易覺得飽足 94F 08-17 06:11
作者:
cowlikes (竹)
42.73.98.204 (台灣)
2017-05-23 11:04:10 → haloducks: 老闆都不怕了 妳還猶豫什麼 18F 05-23 12:13