作者: gtjs45 (光頭爵士) 2022年在 PTT Tech_Job 板的發文記錄
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2022年在Tech_Job板第1篇
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主要是生活習慣，跟你分享一下我的作息： 小弟每天最晚8點之前都會回家。不抽煙，酒也是淺嘗即止。晚上11點上床睡覺，每天一定要 睡滿8個小時。睡前會喝一杯熱牛奶，做20分鐘的伸展操，讓身體放鬆下來才上床 …61F 45推
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