作者: fcugeo (fcugeo1746) 2024年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• [問題] 按摩刮痧會讓肌肉變小嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo 118.167.9.3 (台灣) 2024-06-02 19:23:30

  13F 2推 5噓
• +5 [問題] 大腿前側後側肌肉不平均發展 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo 36.227.219.215 (台灣) 2024-05-23 02:06:43

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• +29 [問題] 硬舉沒辦法連續拉 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo 36.227.244.33 (台灣) 2024-05-16 03:06:27

  各位巨巨好～ 我傳統硬舉最近拉到140kg 可是只能拉個一下，休息好了再拉一下，再休息 沒辦法連續兩下 碰到地板覺得沒把握再起來 我昨天真的很想完成十下 花了50分鐘才完成 一直拉就會可以進步到連續 …

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• +14 [閒聊] 俄羅斯森林裡的克難健身房 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo 36.227.244.33 (台灣) 2024-05-15 12:33:02

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• +12 [問題] 上半身進步緩慢，下半身進步飛快 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo 49.216.51.21 (台灣) 2024-01-22 22:43:34

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• +12 [問題] 做肩推肩膀有喀喀聲 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo 49.216.51.21 (台灣) 2024-01-18 17:00:47

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