作者: faway ( ) 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

+25 [問題]硬舉時的握力弱弱的如何加強較好? - MuscleBeach 板

作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.33.192 (台灣) 2021-10-05 22:03:57

推 faway: 我成績跟你差不多，握力好一點點；基本上就是硬舉完再來練 26F 10-06 06:16

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