作者: dogthesame 在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 頂樓的釋出率是不是很低？ - home-sale 板

  作者: bluebagel (果果:)) 223.136.122.221 (台灣) 2024-03-10 23:31:04
  推 dogthesame: 被吵過就知道頂樓好 44F 03-11 12:39
• +12 [問題] 健身房推薦 - Taoyuan 板

  作者: gy7894563 (ggyy) 1.165.24.220 (台灣) 2024-02-26 11:31:39
  推 dogthesame: 先徒手練一練，
  家裡附近公園單雙槓就有得玩了～ 18F 02-26 20:17
• +89 [情報] 街口又灑幣 四大超商+繳費可用名額有限 - Lifeismoney 板

  作者: samwang7027 (o土豆) 39.15.2.70 (台灣) 2023-10-19 16:00:26
  推 dogthesame: https://i.imgur.com/J9dxLUt.jpg 160F 42.72.219.60 10-19 19:45
• +17 [問題] 半年菜鳥背部菜單CP值請益 - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-03-25 01:35:38
  → dogthesame: L體撐後再引體，整個背部都很有感，連核心都一併練到了～一組10下，每次練4～6組，效果不錯 28F 03-25 18:43
• +21 [問題] 引體向上次數如何突破 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 111.83.53.178 (台灣) 2021-09-19 16:42:29
  推 dogthesame: 除了負重拉，也可試試L體撐後再拉單槓，我這樣練標準拉從10下進步到15下 9F 09-19 19:02