作者: clock0220 (克拉克) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+17 [問題] 健身兩年左右肌肉都沒長 - MuscleBeach 板

作者: aby123 (批踢踢小新手) 118.231.128.182 (台灣) 2024-02-01 18:23:42

→ clock0220: 請有經驗的教練自己亂練練再久都不會有成果
不想請教練就多花點時間在網路上蒐集資料 38F 02-01 22:13

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