作者: clhien (獺獺) 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 身體很緊繃是不是真的需要買課程 - FITNESS 板

作者: ichirobibby (Australia) 122.116.217.233 (台灣) 2021-11-26 07:49:25

推 clhien: 說是做瑜伽不是跳瑜伽…原PO可以試試看陰瑜伽或寰宇瑜伽的手臂伸展，不過後者比較不適合零經驗練習者 91F 11-26 21:48