作者: cht1234 (cht1234) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 健身房又徵法律顧問是不是很令人擔憂 - MuscleBeach 板

  作者: stockeye (stockeye) 101.12.53.184 (台灣) 2021-11-12 13:46:51
  → cht1234: 香港公司 就是垃圾 16F 11-12 15:31
• +21 [問題] 深蹲之後的延遲性痠痛 - MuscleBeach 板

  作者: presidantHan (tan) 59.120.179.30 (台灣) 2021-09-29 14:32:20
  推 cht1234: 痛久了就不會痛 4F 09-29 14:48
• +45 [討論] 怪獸目前主要被抨擊的幾個點 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.143.43 (台灣) 2021-09-23 10:10:50
  → cht1234: 深蹲1.5倍體重根本就沒必要，甚至深蹲有沒有必要都可以 5F 09-23 10:27

  → cht1234: 那回到一個例子，最大肌力是否只能用深蹲測，一下深蹲是測不到心肺，爆發力的，對專項運動的話，爆發心肺協調技巧更是重要 18F 09-23 10:37
• +28 [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.156.194 (台灣) 2021-08-10 17:26:46
  推 cht1234: 白米是健康食品，只比山藥差 27F 08-10 18:23
• +21 [問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴? - MuscleBeach 板

  作者: peterpan999 (潘彼得) 165.225.116.168 (香港) 2021-06-15 16:50:05
  推 cht1234: 我買90磅，但我覺得我一輩子也無法下半身破關，當初應該 46F 06-16 10:56
• +21 Re: [閒聊] 健身房倒閉潮 出清的可能？ - MuscleBeach 板

  作者: MDCCLXXVI 118.169.216.37 (台灣) 2021-06-09 21:12:10
  推 cht1234: 買壺鈴吧 26F 06-10 09:01
• +27 [閒聊] 重訓絕對不能脫衣服？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 111.250.153.158 (台灣) 2021-05-16 13:47:12
  推 cht1234: 問題是國外的壯漢也是穿很少練 44F 05-16 21:11
• +22 [問題] 有台灣製的健身衣服品牌嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wasizac (克克查查克克) 223.137.102.55 (台灣) 2021-05-06 01:52:16
  推 cht1234: 買歐都納 認真的不唬爛，台灣製最高水準的就歐都納，真正暢銷歐美，不是那些出不了島的蟑螂網紅 15F 05-06 10:47
• +23 [問題] 做夾腿機的時候下體會痛 - MuscleBeach 板

  作者: e7878872000 (Walk in hell) 27.52.11.151 (台灣) 2021-04-27 15:48:56
  推 cht1234: 練不夠才會痛 我認真 6F 04-27 16:24
• +29 [問題] 健身卡關一年求助… - MuscleBeach 板

  作者: HAHABOYYA (SUZUKI) 27.247.131.78 (台灣) 2021-04-09 19:22:15
  推 cht1234: 你這種樣子要馬是愛現，或者真的要找國手教了 33F 04-09 20:19
• +39 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 111.255.147.123 (台灣) 2021-01-08 09:22:18
  噓 cht1234: 才怪啦 那種臥病站不起來的光是國民健康操就可以啦 61F 01-08 15:10