作者: chichi32 (奇奇) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +19 [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.85 (台灣) 2023-12-15 11:38:38
  推 chichi32: 敏捷梯啊 29F 12-16 05:06
• +15 [問題] 一杯米碳水大概多少 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 138.9.134.81 (美國) 2023-10-03 22:38:42
  推 chichi32: 會胖是吃太多精緻澱粉吧 抓餅 麵條 蛋糕 珍珠 30F 10-04 13:15
• +32 [閒聊] 韓國年輕族群的健身風氣比台灣高很多？ - MuscleBeach 板

  作者: Abysslol (Abyss) 118.165.213.170 (台灣) 2023-09-23 18:33:41
  推 chichi32: 但南韓短跑成績在東亞算差的...
  以黑科技強國，田徑成績都不算太好，撇除一個男跳高奇才 36F 09-24 05:28
• +38 [討論] 增肌增重秘訣? - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.83.51 (台灣) 2023-09-13 14:53:01
  推 chichi32: 劉翔不也從60幾增到95
  他說一天八餐 吃也是一種訓練 47F 09-13 17:23
• +21 可樂+蛋白粉 - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 114.136.84.40 (台灣) 2023-09-12 08:42:35
  推 chichi32: 這樣增的重量也會是脂肪吧 14F 09-12 10:09
• +98 [閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 1.200.4.70 (台灣) 2023-09-03 10:20:20
  推 chichi32: 這才是索隆吧
  https://youtube.com/shorts/DkqNDFsIZZ4?si=oBI9dWge453AJWr4 58F 09-03 14:47