作者:
lovehsu5 (沒有為什麼)
59.120.195.1 (台灣)
2011-10-18 15:03:43 推 chben: 牛奶含鈣雖多 但多喝牛奶鈣質反而容易流失喔
攝取鈣質最好的辦法絕對不是喝牛奶 而是吃蔬菜
不要再被長久以來的酪農業給洗腦了
牛奶是酸性食物、身體為了中和酪蛋白所產生的酸性物質
必需消耗人體的鈣質來平衡 所以牛奶喝越多鈣質會流失的越快最好的方法就是從蔬果補充鈣質 才是最佳的鈣質來源
很多過敏性體質其實也有一部份原因是牛奶來的 54F 10-18 21:57
推 chben: 主要是因為牛奶中的蛋白質是以酪蛋白為主 大分子又難消化而且牛奶中只有IGF TGF 跟EGF三種生長因子 人奶卻有七種
這就是為什麼小牛可以每個月體重增加一倍 但腦子還是跟出生 62F 10-18 22:04
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