作者: bear1414 2024年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 連續兩三個月運動後開始怠惰不想運動 - FITNESS 板

  作者: SamShik (三順喔膩) 42.72.49.190 (台灣) 2024-02-14 23:34:12
  → bear1414: 因為你把健身減脂當成功課，而非日常習慣
  亦有可能你太在意運動成效數字(像考試)
  亦有可能你缺乏足夠休息 25F 02-15 09:04
• +7 [討論] 增重菜單 - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.102.112 (台灣) 2024-01-12 00:17:55
  → bear1414: 卓叔? 你這幕是講補充餐還是正餐 8F 01-12 12:42