作者: basslin0913 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 122.118.230.107 (台灣) 2021-09-07 23:06:14
  → basslin0913: 我173 80，體脂23-24%，30%肚子是不是蠻大的 41F 09-08 12:19
• +43 Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: LaReine (希希小姐) 59.115.3.122 (台灣) 2021-08-26 11:26:55
  推 basslin0913: 我是比較好奇小禎要怎麼重訓訓練成鳥仔腳啦？ 10F 08-26 12:14