作者: b22072117 2023年在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題] 這樣鎖安全嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.68.52 (台灣) 2023-12-14 22:49:46
  推 b22072117: 最近比較多是因為之前 ptt 有一篇文在討論不鎖很煩 16F 12-15 10:22
• +19 [問題] 史密斯/龍門架旁的槓片拿取時機? - MuscleBeach 板

  作者: harry901 (harry901) 61.231.216.101 (台灣) 2023-11-17 00:04:51
  推 b22072117: 推輕放沒關係，這又沒有硬性規定，也不是有聽過潛 47F 11-18 09:57
• +15 [問題] 臥推強化方法 - MuscleBeach 板

  作者: TRFgee (ASIAGODGEE) 111.82.91.103 (台灣) 2023-09-16 14:38:37
  推 b22072117: 建議多吃一點 6F 09-16 15:14
• +24 [問題] 啞鈴vs槓鈴握推 - MuscleBeach 板

  作者: JohnLamb (9453) 192.166.246.65 (新加坡) 2023-09-15 10:20:01
  推 b22072117: 我自己都休2分鐘，一般好像都是聽到大重量才需要休
  比較久 13F 09-15 12:38
• +26 Fw: [新聞] 亂拆槓片出事了！男大生釀華航副機師頭 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.163.193.85 (台灣) 2023-07-26 00:14:13
  推 b22072117: 現在還不清楚原因的，拜託了解一下，真的很恐怖… 11F 07-26 10:03
• +59 [問題] 啞鈴臥推時晃動過大該如何克服 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.133.38 (台灣) 2023-07-21 09:15:49
  推 b22072117: 應該是姿勢問題吧，實在不太可能這個重量做不起來 96F 07-21 17:46