作者:
ting31823 (TING)
111.255.122.16 (台灣)
2023-12-01 16:25:03 → arms2: 好強 一堆人初馬就要破3.... 34F 12-01 20:20
作者:
arms2 (無言)
172.56.89.242 (美國)
2023-11-27 08:44:00 → arms2: 我的是245M 內建沒有這些資訊
我所有help都看過啦 照garmin說明 我的垂直振幅比例超過95% 觸地時間倒是第二級距。只是想知道這些數據準不準 有沒有參考價值。我一直覺得自己跑姿應該很糟糕
*垂直振幅比例優於95%的人 14F 11-27 10:17
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作者:
arms2 (無言)
172.56.88.11 (美國)
2023-11-09 03:57:51 → arms2: 我現在是大訓練前 吃一匙蜂蜜 聊勝於無 9F 11-09 08:40
→ arms2: 最理想當然是早起吃完再運動 問題是現在已經五點半起床了沒辦法再早了 11F 11-09 08:41
作者:
arms2 (無言)
172.56.90.131 (美國)
2023-11-02 06:17:42 → arms2: 我在美國 感覺台灣鞋子比較便宜？ 這邊比賽鞋 加碳板的
很少看到打折... kinvara 13 倒是便宜 只要台幣一千多
我也想買來試試 但是一雙都200鎂以上 買不下去
每月跑量接近350k了 大概兩個月就要換雙鞋 44F 11-02 11:21
作者:
pinkwl6 (Phebe)
150.116.51.80 (台灣)
2023-10-29 21:43:21 → arms2: 補給是需要訓練的 我第一次練習補給 也是肚子痛...多試幾次就好了. 吃的東西也很重要 要找到適合自己的食物 37F 10-30 01:59
作者:
arms2 (無言)
172.56.89.50 (美國)
2023-10-29 09:56:54 → arms2: 我目前月跑350k左右， 週末固定有30k-32k長跑，但大多跑在輕鬆的zone2
vo2max現在顯示是58
週間大多10-15k 為主 5k大概只有長跑隔天的恢復跑 4F 10-29 10:56
作者:
arms2 (無言)
172.56.93.2 (美國)
2023-10-22 10:19:18 → arms2: 美國這裡已經降到十幾度了... 9F 10-22 22:24
作者:
rz759 223.137.140.31 (台灣)
2023-09-27 17:17:29 → arms2: 我老婆輕度使用買15pro 因為美國電信商舊換新不用 431F 09-28 19:42
作者:
ok032898 (000000)
39.10.16.38 (台灣)
2023-07-20 23:26:50 → arms2: 我是p7用戶 用5g訊號時比較容易熱.. 然後有時候ap
p 會出現bug卡住 沒清掉也會一直發熱
前兩天在大太陽底下（-40度）拍照 就出現手機過熱
無法使用
溫度多打負號 應該是接近40度c 30F 07-21 06:12
作者:
DsLove710 (DoraApen)
114.40.197.164 (台灣)
2023-06-30 07:35:37 → arms2: 美國除草機是裝金屬刀片啊 塑膠繩子那個是手持式的 64F 172.56.91.210 06-30 08:16
作者:
chNhk (純情高中生)
111.71.123.72 (台灣)
2023-06-25 11:27:24 → arms2: 不是只有台灣這樣 美國總統辯論也是這樣
正面迎擊反而落入對方陷阱
政治辯論一向這樣 一個議題通常背後很複雜 可以從很多不同角度都可以解釋 所以各講各話也可以說的很有道理 10F 172.59.233.212 06-25 11:33
作者:
hugh509 ((0_ 0))
111.253.209.25 (台灣)
2023-06-25 11:28:00 → arms2: 我在美國 同事也都問我 台灣稅低 逃稅一堆 社會福利還比美國好 錢到底哪來的？ 12F 172.59.233.212 06-25 11:31
作者:
williamsf1 (Frank)
36.225.117.43 (台灣)
2023-06-21 09:27:49 → arms2: p7 只要用行動網路真的還是常常發熱 wifi比較沒問 35F 06-21 11:09
→ arms2: 之前一直只開4g lte 37F 06-21 11:10
→ arms2: 發熱好很多 用了半年後 覺得不該限制自己 反正都辦
了5g吃到飽 後來就5g開下去 耗電真的多的很多 發 41F 06-21 11:11
… 共有 14 則推文，點此顯示
作者:
arms2 (無言)
172.59.233.22 (美國)
2023-06-07 21:09:42 → arms2: 樓上那句不就是這節目開頭講的？ 為了找出最強的體態
樓上怎麼一堆人偏題 有練當然比不運動的人強 我也沒說我沒練就推的動球 只是說綜合來講 健美把肌肉練得很漂亮 實際上真的不是很有用處 14F 06-08 02:46
作者:
nervrain (free81622)
223.138.232.64 (台灣)
2023-06-07 11:19:09 → arms2: 搭過兩次 都不是自己花錢 除了吃的爽一點真心覺得沒那個價值 除非是身體有毛病 或是老人家才比較有價值 23F 172.59.232.216 06-07 11:23
作者:
opmikoto (QQねねめぷ茶)
27.147.44.102 (台灣)
2023-06-04 19:29:46 → arms2: 看完文章 看不懂矯情用在這裡是什麼意思 58F 06-04 21:32
作者:
sim2347 (Investor y)
111.83.22.150 (台灣)
2023-05-19 05:11:46 → arms2: 蘋果手機賣的不是效能。去問問拿iphone有多少比例在乎效能 44F 70.113.36.246 05-19 06:16
作者:
oppoR20 (發情豹紋)
210.66.250.9 (台灣)
2023-05-18 23:31:41 → arms2: 體溫計 垃圾功能 還增加重量
好好做一隻收訊好 不會發熱的手機比較重要
p6/p7都買了 真心覺得優點只剩照相跟便宜
p6 入手時 整整在家工作一整年 直到p7 常出門 才深刻感受發熱還有收訊的問題 55F 05-19 06:06
→ arms2: 我特斯拉也是只充到80% 不過手機真的不用計較 到處都有辦法充電 163F 05-18 21:00
作者:
viable (隱士灰原I)
101.137.112.213 (台灣)
2023-05-13 00:42:14 → arms2: 這什麼爛問題 不就距離太遠 船開不過去 或是半路就掛掉了 93F 172.59.232.175 05-13 02:25