作者: archon (內湖流川楓) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +6 Re: [問題] 肩峰夾擊（撞擊）症 - MuscleBeach 板

  作者: archon 125.227.30.252 (台灣) 2024-12-05 15:34:46

  8F 6推
• Re: [問卦] 捷運手扶梯，喊借過要讓嗎？ - Gossiping 板

  作者: archon 114.37.221.217 (台灣) 2024-10-30 01:28:44

  72F 3推 5噓
• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28

  最近開始試著喝乳清蛋白，畢竟是要長期服用的東西，不想要當藥喝， 還是希望在口味上是好的，初期做了一些調查，也試了一些口味， 還有把自己主觀的口感紀錄下來...。 廠牌 口味 評分 感想 MARS 奶 …

  65F 28推
• -10 [問題] 要怎麼確認純網銀帳號是真的？ - Bank_Service 板

  作者: archon 125.227.30.252 (台灣) 2024-02-21 11:18:25

  109F 15推 25噓
• +2 Re: [黑特] 公布簡訊這招大家給幾分? - HatePolitics 板

  作者: archon 114.37.178.206 (台灣) 2023-11-23 21:01:18

  23F 2推

• +2 [徵求] 健身工廠會籍 中壢廠 - MuscleBeach 板

  作者: mfong0520 (Bee) 27.240.216.90 (台灣) 2025-04-06 14:50:16
  推 archon: 好奇問一下，需要會籍去辦就好了，接手別人的有什麼好處嗎 2F 04-06 20:17
• +20 [問題] 健身純新手，力量掉非常快的問題 - MuscleBeach 板

  作者: a554083 (貓三三貓) 223.137.223.173 (台灣) 2025-03-31 15:23:05
  推 archon: 我的引體向上有同樣問題... 12->8->6->4 （組休2分鐘 QwQ 2F 03-31 15:37
• +3 [問題] 我是不是該增肌肉量？增重？ - MuscleBeach 板

  作者: fantasygod (我愛桑名江) 103.197.175.99 (台灣) 2025-03-27 21:23:40
  推 archon: 目標是啞鈴重量增加或組數增加，是要問怎麼執行漸進負荷？ 8F 03-28 10:43
• [討論] 最終還是被拒絕了 - MuscleBeach 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.22.229 (台灣) 2025-03-20 15:50:29
  推 archon: 對認真授課的教練想瞭解，請問是哪間廠館呢？有工號更好~~ 94F 03-21 09:48
• +14 組間休息練別的？ - MuscleBeach 板

  作者: nogay (兇眉毛) 42.74.94.147 (台灣) 2025-03-19 15:51:26
  推 archon: 在家裡這樣練，是有兩個架子能用嗎 O_o? 21F 03-20 00:58