作者: airsuto48 (小賢) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第2篇~第1篇

+4 [知識] 有氧運動會抵消在阻力訓練上的努力嗎? - FITNESS 板

作者: ostracize (bucolic) 114.25.190.186 (台灣) 2023-11-05 23:47:23

推 airsuto48: 覺得沒差 2F 11-06 12:00
+10 [減肥] 減肥計畫請益 - FITNESS 板

作者: mos3491948 (阿樂) 75.152.231.28 (加拿大) 2023-05-03 17:26:45

推 airsuto48: 建議循序漸進，飲食不要改變太大 29F 05-04 10:09

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