作者: adaplant 在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 被邀約玩3p該留意什麼事 - sex 板

  作者: morethanless (欣) 1.200.154.98 (台灣) 2021-09-07 21:08:25
  噓 adaplant: 完事後 你們全部隔離 14天搭配 PCR 確認陰性再出來 免得若有染疫 四處擴散 16F 09-07 23:49
• +20 [問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.166.129.11 (台灣) 2021-09-02 19:55:37
  推 adaplant: 單練腿很好用 當輔助項很好用 對核心不穩的人要練腿很好用 對蠻多人適用的 只是對槓鈴派的人來說需求比較低 27F 09-02 21:28
• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  推 adaplant: 像熊想健康是可以 但前提是肌肉量夠 體脂不要太多
  你125這個體重 去估算需要的 FFMI 我想是不太行
  你可以想一下館長的身高體重 他那個身材 再想想自己的身高體重數字 你的肌肉量不會比館長多吧（笑 70F 09-01 09:14
• +19 [新聞] 大開眼界！ 成人奶媽「現場哺乳」 客人躺懷裡暗黑套路曝光 - sex 板

  作者: ezJapan (Japan) 36.226.160.205 (台灣) 2021-08-31 10:32:51
  推 adaplant: 史密斯先生 Shoot'Em Up 電影裡面有 ╮(╯_╰)╭ 27F 08-31 15:08
• +22 [徵文] 可以嗎？ - sex 板

  作者: wowoo1994 (窩窩的早餐都吃兩份) 101.10.95.101 (台灣) 2021-08-29 23:52:10
  推 adaplant: 好 窩窩 5F 08-30 01:05
• +22 [討論] 現煎雞胸肉雞排你會想買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.62.69 (台灣) 2021-08-27 16:37:24
  推 adaplant: 現煎少油要等很久 要快就多油 先舒肥再煎湯汁損失大 我暫時想不出什麼能出餐快一點又少油的煎雞排辦法 13F 08-27 18:56
• +29 [問題] 健身房器材很不熟問人不太好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: energyaxd (君) 36.229.174.138 (台灣) 2021-08-23 21:50:08
  噓 adaplant: 這哪來的傳說？有些可能臉比較臭 但大部分都很熱心 30F 08-23 23:11
• +22 [閒聊] 為什麼熊熊有流出影片許博士沒有? - sex 板

  作者: sunny188 (SUNNY) 111.249.126.125 (台灣) 2021-08-21 10:04:05
  噓 adaplant: 所以這樣有西斯點？？？ 63F 08-22 01:24
• +21 [認真] 真正神之口腔的爽度? - sex 板

  作者: DinterisShit (丁特跟狗屎一樣) 1.175.154.212 (台灣) 2021-08-16 01:14:37
  → adaplant: 你可以參考拓也哥 30F 08-16 11:59
• +23 [問題] homegym買G6還是S109還是有其他選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 111.71.89.114 (台灣) 2021-08-15 11:47:47
  推 adaplant: 選勇框 請老闆依你們的需求設計客製 39F 08-15 22:47
• +23 [新聞] 日媒爆福原愛復出下一步 出版商邀拍全裸寫真 - sex 板

  作者: Ophiuchus (尋找傳說中的廚具) 211.21.108.73 (台灣) 2021-08-14 17:04:45
  噓 adaplant: 可以去中國發展 討好那些人就好 10F 08-14 19:18
• +20 Re: [認真] 尺度越來越大會把對方寵壞嗎？ - sex 板

  作者: zhunhantsai (蔡宗翰) 223.141.163.173 (台灣) 2021-08-13 08:31:22
  噓 adaplant: 這種觀念不行 你還是回古代去吧 30F 08-13 11:59
• +23 [心得] 買露天S大臥推椅請三思！ - MuscleBeach 板

  作者: HCLP (Laurence) 111.82.88.235 (台灣) 2021-08-10 18:59:33
  推 adaplant: 那個螺絲是防脫出 有止滑膠墊環 用扳手好好鎖進去就可以 60F 08-10 21:45

  → adaplant: 了 這兩個月我已經看到第七或第八個問這個的 -_-
  不約而同都是問臥推椅 我暈 62F 08-10 21:46
• +20 [閒聊] 遇到做一組滑5分鐘手機的人 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 27.52.107.60 (台灣) 2021-08-06 22:34:35
  → adaplant: 如果你不好意思說 就請巡場或櫃檯處理 如果我打算要用我都是直接去問他什麼時候練完 我等一下要用 18F 08-06 23:58
• +21 [徵文] 有一種炮 - sex 板

  作者: julyfish01 (七月魚) 203.77.80.47 (台灣) 2021-08-03 13:56:39
  推 adaplant: 這個畫面...（噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 XD 22F 08-03 19:16
• +21 [新聞] 歹徒持刀搶劫！女店員竟抄起「45cm軟Q陽具」甩臉 監視器畫面曝 - sex 板

  作者: jason90814 (菜B08) 1.200.113.100 (台灣) 2021-08-01 11:23:02
  推 adaplant: https://youtu.be/2TMyFJPq5R0 櫃檯桌上 15F 08-01 12:41
• +19 [新聞] 7直播女誆業績未達標「被迫參加SM趴」93男粉斗內2500萬救美 - sex 板

  作者: ezJapan (Japan) 36.226.167.246 (台灣) 2021-07-31 13:40:05
  噓 adaplant: 錢多沒地方花 不拿去作點有用的事 甘願去被騙 蠢 3F 07-31 13:51

  推 adaplant: 夢夢最近有在 XV開頻道？？ 27F 07-31 15:50

  → adaplant: 原來是盜用 我想說那個國籍怎麼回事... 29F 07-31 15:53
• +21 Re: [討論] 龜頭上長一粒像肉芽的東西 - sex 板

  作者: pushxuman (推噓俠) 113.185.47.199 (越南) 2021-07-31 00:10:42
  推 adaplant: 推噓人生 O_Ob 7F 07-31 00:34
• +33 [討論] 之前很多自拍性感照的484都轉戰DCARD了 - sex 板

  作者: nyu5765 (此帳號已被盜用從2023) 61.61.220.182 (台灣) 2021-07-29 19:05:04
  噓 adaplant: 在學術網路上有其規範要遵守 真的聽不懂是吧 53F 07-29 23:01
• +20 [問題] 健身帶布口罩或是運動口罩會不會比較好? - MuscleBeach 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 125.224.173.130 (台灣) 2021-07-28 21:53:10
  推 adaplant: Respro Sportsta 不貴 好用 兩個濾網交替 本體手洗 一個晚上就乾 已經用很久了
  濾網每天手洗 兩個交替大概可以撐半年 38F 07-29 13:55

  推 adaplant: 除了價錢有點肉痛外 你會愛上他的 功能 實用 省錢
  想一下 一天一個口罩 再想一下一個服貼的口罩搭配 HEPA 42F 07-29 15:44

  … 共有 8 則推文，點此顯示