作者: aby123 (批踢踢小新手) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+17 [問題] 健身兩年左右肌肉都沒長 - MuscleBeach 板

作者: aby123 (批踢踢小新手) 118.231.128.182 (台灣) 2024-02-01 18:23:42

→ aby123: 那是pr 我平常又不會用那個重量 2F 02-01 18:37
→ aby123: 可能是我蛋白質吃太少的關係吧我大概都100-120左右而已大概1.5倍 25F 02-01 20:20

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