作者: a22998782 (22998782) 2021年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

• +22 [問題] 突然很容易肚子餓 - FITNESS 板

  作者: a22998782 101.10.47.57 (台灣) 2021-12-06 00:48:26

  首先先感謝看到這種標題還願意點進來看的人QQ，事情是這樣的。 我大概減脂持續一年了，減了大概12公斤（72-60），一直以來就是控制熱量加上慢跑這樣 進行。自從64開始變得非常緩慢，我想說這應該滿正常 …

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• +22 [減肥] 體重突然增加求指教 - FITNESS 板

  作者: a22998782 49.216.176.32 (台灣) 2021-06-27 02:53:49

  本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：171 體重：62.8 BMI：21.4 體脂率：29%左右（家用體脂計，只有腳有感應片，生理期後 …

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